Секреты здорового питания

17 февраля на базе клуба «Космос» ГУО «Центр дополнительного образования детей и молодежи «Росквит» г. Бобруйска» в рамках реализации республиканского конкурса социальных молодежных проектов «Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности» с учащимися было проведено воспитательное мероприятие «Секреты здорового питания».

В процессе мероприятия учащиеся совместно с педагогом рассуждали о разных вопросах, связанных с правильным питанием. Они узнали о том, что питание должно быть сбалансированным и для здоровья важнейшее значение имеет соблюдение режима приема пищи. Была затронута также тема того, что вредит нашему здоровью – это любимые продукты всех ребят: чипсы, сухарики, жевательные резинки и газированные напитки. Был заслушан доклад о вреде «фаст-фуда», выявлены факторы, отрицательно влияющие на организм человека.

После содержательной части мероприятия, учащимся было предложено проявить себя в игре «Секреты здорового питания»: они должны были отгадать загадки, выявить полезные напитки, а также составить полезный рацион питания на день. Затем рассмотрели и проанализировали пирамиду здорового питания. Запомнили, где живут витамины, поняли, что организму требуется пища, богатая витаминами, которых много в овощах, фруктах и других продуктах.

Мероприятие вызвало интерес у учащихся, они легко вступали в беседу, задавали вопросы по всем интересующим их проблемам, с удовольствием выполняли все задания.

Подводя итог мероприятия, учащиеся пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!